Beltaの健康の師匠、東出庵さんからのお知らせです。

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3月の　スタジオT2での東出庵の
　　　　「身体の気づき講座」　

　　テーマは「綺麗な腰回し」　です。

　腰を回す動きやエクサイズは多いですが
　　仕組みを知らずにして
　　　「あいたた…」　では元も子もありません（笑）

　身体の機能に沿った
　　　　　シンプルかつ綺麗な動きを
　　　　　　　　　　体験しながら学びましょう。

　今までの概念との違いに
　　　　　　目からうろこの楽しいクラスになると思います。

　　全体のバランスに気付くことで
　　　終わった時には心も身体もすっきりですよ。

　　　3/15（日）　14：00～15：00　の　予定です。
　
　　　　どなたでも1時間のオープンクラスを
　　　　　　　　　　　　　　　　1,365円で参加できます。

　　　　お申し込みは
　　　　　(0852-31-6007　http://studiot2.jp/　スタジオT2)　
　　　　　　　　　　　までどうぞ