多くのNLP関連の本が、NLPを解説しているのに対して、
この本は、何をどうしたらいいか、が具体的に書かれています。
特に睡眠の重要性。
寝る前の5分間の有効な使い方、など。
小さな単位で紹介してありますから、
すぐに実行できるものが多いですね。
本の謳い文句にも帯にも、
『NLP』という言葉は全然出てこないので、
最初はNLPの本とは知らずに読み始めました。
「あれ？」と思っていたら、
途中、1カ所だけ『NLP』という言葉が出てきて、
「あ～やっぱり」納得でした。
中井隆栄 / 幻冬舎(2007/10/25)
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