Beltaの健康の師匠　東出庵さんの1月の講座のご案内です。
講座は島根県松江市のスタジオT2の
オープンクラス。
Beltaも参加したことがありますが、とっても楽しくて面白い講座です。

以下、東出庵さんからのメッセージです。
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1月の「身体の気づき講座」のテーマは「股関節～膝」
・・・参加者の方からとても要望が多かったところです。

腰痛にも関連が深く
大きな身体の動きには欠かせない
要（かなめ）の部分です。

今までの概念との違いに
目からうろこの楽しいクラスになると思います。

全体のバランスに気付くことで
終わった時には心も身体もすっきりですよ。

気になっていた方
前回都合が合わなかった方も
この機会に一緒に楽しく学んでみませんか？

1/9（金）　19：30～20：30　と
1/18（日）　13：00～14：00　の予定です。

会員さんでなくても
1時間のオープンクラスを1,365円で参加できます。
お申し込みは
(0852-31-6007　スタジオT2)
までどうぞ。