セミナーで使う音楽を探していて、
見つけました。
解説書によると音楽の中にナレーションを
50分間で3千6百万回、
聴覚上聞き取りにくい音量、周波数、速度で挿入
してあり（サブリミナル）
聞いているだけで、自然と不安が解消される、
というのです。
（富田隆・駒澤女子大学教授 心理学者）
サブリミナル効果というと、
映画館の実験が有名ですね。
映画のフィルムに、見ている人が知覚できないレベルで
「ポップコーンを食べよう」「コーラを飲もう」という
メッセージのコマを潜ませたところ、
休憩時間のポップコーン、コーラの売り上げが上がった、
というのです。
実際には、科学的な裏付けがなされていない実験と言われ、
サブリミナル効果そのものもまだ証明はされていないそうです。
が、映画、CMでは、サブリミナル効果を使うことは禁止されています。
今回、このCDを選んだのは、
セミナーやセッションが初めての方は、
きっと緊張されていらっしゃるでしょうから、
それを少しでも軽くできるかな、と思ってのこと。
ただ、この1週間聞いてみましたが、
もともと、あまり不安を感じていないせいか、
目立った効果は感じていません。
最初、ちょっと肩に重さを感じたのは、
サブリミナル効果が合わなかったのかと思いましたが、
今は問題なく聞いています。
音楽そのものは、
全体に波の音が重なっており、非常に穏やかな気持ちになります。
いくつか状況に合わせて使えそうな曲もあります。