現在メルマガでNLPについて連載しています。
最近お問い合わせが多いNLP、
メルマガで毎週お届けしようと企画しました。
先週の記事をご紹介しますね。
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★大人の効果的な情報 こころのお話し玉手箱
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● 【連載】NLP その2 人は誰でも最善を尽くしている
最近、NLPの個人レッスンの申し込み、お問い合わせをとてもたくさん
いただきます。
「NLPが良いと聞くけれど、どんなことに良いのでしょう？」
そんなご質問をいただくこともたびたびです。
そこでNLPについてBeltaの経験、周囲の反応などを、しばらく連載しようと
企画をしました。
前回はパソコン講座で、失敗を活用してどんどん上達されたTさんのお話し
でした。
さて、今回は？
NLPを学ぶとき、最初にいくつかの「前提」というものを教わります。
Beltaはこの「前提」を学ぶだけでも価値があると思っています。
なぜなら、「前提」には当たり前のことだけれど、
とても大切なことがぎゅっと詰まっているから。
Beltaが講座で必ずといってご紹介するのは、これ。
「人はいつでも最善を尽くしている」
どういう意味か想像できますか？
人はいつの時でも「その時」「その人」ができうるベストを
尽くしている、ということです。
他人から見たら、ほめられた行為ではないとしても、その時、その人に
とってはベストの選択、だというのです。
例えば、コンビニの店員の方。
なぜかとてもフキゲンで、おつりも投げるように渡したとします。
ムカッときますが、もしかするとこの方は、他のお客さまから
無理難題をふっかけられて、イヤな思いをしたのかもしれません。
その気持ちを晴らそうとして、Beltaに無愛想に応対してしまった。
もし、その方がイヤな気分を晴らすのに、その時他に良い方法を
持っていたら（例えば、歌を歌う、友だちと話す）
そんなことはしなかったかもしれません。
残念ながらそんなものがなかったため、Beltaに当たってしまった、のです。
その時できる一番良い方法がBeltaに当たることだったわけです。
悲しいのはその人の選択肢があまりにも少なかったことなのです。
そう考えると、人に対してとても優しい気持ちになれますよね。
Beltaはこの前提を知ってから、人の態度に対して、いちいちイライラしなく
なりました。
そして「他に選択肢がなかったんだ」と思うと…
ちょっぴり悲しい。
そう、問題なのは「選択肢」が少ないことなのです。
イヤな気分を変える方法をもっとたくさん持っていたら、
自分の気持ちを自分で変えることができたなら。
その人も、周りも、もっと楽なはず。
たくさんの選択肢を持ち、自分で選ぶことができるのは、
大きな自由を得ることだと思います。
選択肢があまりにも少ないことは、悲劇にもつながります。
NLPは選択肢を増やすツールがたくさんそろっています。
だから好きなんだろうなぁ。
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★ 編集後記
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図解NLPコーチング術―やる気と能力を引き出す
木村 佳世子 著
NLPのプラクティショナーコースで学ぶことが、とてもコンパクトにまとめ
られています。
見開きの片面が図解、片面が解説という形もわかりやすさに一役
買っています。
NLPって何？コーチングって何？
何か関係がありそうだけれど、よくわからない。
そんなギモンに応えてくれる本です。
著者の木村氏は、国際コーチ連名認定マスターコーチ。
そして、BeltaのNLP先輩であり、マスターコースのバディ（相棒）を
してくださった方。
よくまとめられた本ですが、著者に直接会う方がもっとお勧め（笑）
チャンスがあれば、セミナー受講してみてくださいね。
あれ、本の宣伝になっていない（笑）
は来週、またお会いしましょう。
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