Beltaのノートを見た人は、皆さん驚かれるのですが、
カラフルな色や意味不明の模様がそこかしこにあるので。
万年筆や、マルチ8で、
形はテキトー、思いつくまま、塗ったり描いたり。
特にぬり絵を使ってはいませんが。
これがBeltaの集中方法。
何か真剣に考えるときや、気持をリセットするとき、
手元の紙に、手元の道具で、描いています。
ほんの5分程度、です。
Beltaが心地良いと思う色で。
その間、何を考えているか？
実は何も考えていません。言葉では。
色と色の組み合わせ、重ねることによるハーモニーに驚いているだけ。
言葉を使わず、「感じる」世界にドップリ浸っている状態です。
これが、良いんです。
直感力も発想力もアップします。
Beltaは言葉が好きだけど、時には言葉が、
思考や感情を支配することがあるのです。
考えすぎる。
余計なことまで考えすぎると、集中なんかできるわけがありません。
あれ、どうだったっけ？こうかもしれない、いや、あれがそうだから、これがこうで、
だから、こうなると、こうなって、どうしよう？
言葉のおかげで逆スパイラル。
だから、言葉を無くすことをしたいのです。
例えば瞑想、例えば座禅、例えば草抜き。
でも、瞑想も、座禅もちょっと大変。
手軽にいつでもできるものは？
ということで「色」なのです。
ただ、時に、きれいな色ができたとき、
ノートの端っこだと、ちょっと残念。
残しておくことも、飾ることも難しい。
だから、最近は、手元にBeltaのセラピーカードを置いておき、
ちょこちょこ塗ることにしています。
いつでも塗れて、きれいにできたら、人に送ることもできるから。
＜参考文献＞
黒川 伊保子, 寺田 薫 / 講談社(2006/06/23)
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