「心の傷を癒すカウンセリング366日」
サブタイトル
「今日一日のアファメーション」

タイトルに引かれて手にとってみましたが、
Beltaには、合いませんでした。

366日分、毎日1つずつ読めるよう短い文章で、
「ちょっといいこと」が書いてあるのですが。

ストレート過ぎるんです。

「相手にふり回されないで自分で判断し、
決定していく力を身につけましょう」
と言われて、

「ハイ、そうします」
とできる人がどれだけいるのでしょう？

これは、アファメーションではないと思います。

メタファになっていて、気づきを生む、
または、具体的な行動を指し示す、
そういうものの方が、Beltaは好きだなぁ。

というわけで、この本は、
ぱらぱら下見の段階で読むことをやめました。

アマゾンでは評価が高い本ですが、
「読むことを取りやめる」ことも一つの読書法です。