Office Beltaのセルフプロデュースの考え方の一つに、
「健康管理」があります。
自分の体の調子を自分で把握して、
自分で調整できること。
とても大切なことだと思っています。
さて、昨日に引き続き、
イトオテルミー体験のご報告です。
イトオテルミーとは、どんな療法かお聴きしたら、
いよいよ施術です。
ワクワク。
「はい、ここで全部脱いでね」
事前にお聞きしてはいたのですが、
テルミーは全身に施しますから、服を全部脱ぐのです。
ショーツだけ。(短パンをお借りできます)
ちょっと恥ずかしかったのですが、女性の施術はお母様がご担当で、
また、カーテンをしっかり閉めてくださって、
脱いでいるところは誰も見えないようにして頂いたので、安心できました。
その姿でベッドにうつぶせになると、
全身にタオルを掛けて頂いたので、
表に出ているのは頭だけ、となりました。
もう、ドキドキ。
「心臓に遠いところから、心臓に向かって、すすめていきますよ」
と、足先のタオルをめくられました。
わ、あったかい。
なんと、足の指の先、一本一本に、当てていかれます。
指と指の間も丁寧に。
想像よりずっと、熱くなく、心地の良い温かさ。
素早く、さっさっとなでていかれます。
「膝はね、お皿のところをま~るく円を描くように」
「手のひらは、こうして押すと、元気になりますよ」
解説をしてくださりながら、足、手、おなか、胸、背中へと。
体を覆っているタオルを、施術するその部分だけ、そってめくって。
「ここに熱を入れておくからね。
肩こりが、スッキリするよ」
気持いい~。
温かさと、適度な押し加減と、そして香り。
テルミー線というのだそうですが、穏やかな良い香りです。
そのアロマ効果でしょうか、だんだんリラックスしてきました。
ほんわか、ちょっと眠い…
あ、でもブログに書きたいから、寝ちゃいけない…
「頭と顔、これがまた気持いいよ」
髪の毛の中も、それから顔も、ささっと。
ホント!スッキリ!
気分はエステサロンです。
最後に起きあがって背中をもう一度。
香りに包まれて、からだがぽかぽか。
冷え性のBeltaは、いつも手先が冷たいのですが、手の先までも。
「今日はよく眠れますよ。
それから明日の朝は、すきっと目が覚めますからね。
ご飯もおいしいよ」とお母様。
快眠、快食、これが健康の一番の基本ですものね。
イトオテルミーが、体の調子を整えてくれる理由、納得です。
今回、お世話になった施術院です。
<イトオテルミー療術師 足立さん>
〒699-0401
島根県松江市宍道町宍道960-29
Tel&FAX 0852-66-1821
JR宍道駅に近い場所ですが、看板がありません。
電話をしてご予約を。