「世界ふしぎ発見」でケトン体ダイエットが
取り上げられていましたね。
実は、
Beltaの知り合いでもダイエットに成功した人がいます。
正確なケトン体だったかはわからないのですが、
炭水化物を制限していました。
糖尿病目前だったそうで、
一刻も争う状況でのダイエットで、20kg減。
無事に糖尿病回避！
Beltaは痩せる必要はないのですが、
どうしたらそんなことになるか興味はあります。
TVではヴァージンココナッツオイルを勧めていました。
きっと明日は売り切れるのでしょうね（笑）
いっぱい本も出ているんですね。
読んではいませんが、ご参考までに。
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