アロマセラピストの小村悦子さんに教わりながら、
暮らしに香りを取り入れています。

暑さで寝苦しかった夜、
すっきりと目覚めたくて選んだ香りは、
レモンとレモングラス。

空き瓶に熱湯（90度以上）を入れ、
レモン2滴、レモングラス1滴。

柑橘系のすっきりした香りを、
深呼吸で取り入れて、
ふぅ、「おはようございます！」

今日も良い日になりそうな予感。

使ったのは、アロマテラピー検定用のキットのオイルです。

レモンは2級、レモングラスは1級にあります。