どうも、1匹、蚊が紛れ込んだみたい。

夜中、ぶーんと襲ってくるものだから、眠れない。

そこで！

こんな時こそ、アロマです。

虫除け効果のある精油は、
レモングラス、ゼラニウム、ラベンダーなど。
欲張りBeltaは全部使うことにしました。

レシピは以下の通り。

＜虫除け（蚊よけ）スプレー＞
・無水エタノール…5ml
・精油
　　レモングラス…7滴
　　ゼラニウム…2滴
　　ラベンダー…1滴
・精製水…45ml

＜作り方＞
1.無水エタノールをスプレー容器に入れます。

2.そこにレモングラス、ゼラニウム、ラベンダーを
　1滴ずつ垂らし、都度、よく振ります。

3.精油を全部入れたら、精製水を加え、よく振ります。
　
以上、終わり。5分でできました。

精製水を加えたら白濁しますが、それは問題ありません。

＜保存期間＞
常温で1～2週間くらいで使いきること

＜使い方＞
スプレー容器をよく振って、
肌に直接スプレーします。服の上からでも大丈夫。

ただ、精油は揮発性なので、
4～5時間で効果は薄くなるそうです。

これからの季節、キャンプなどで使う場合は、
こまめにスプレーした方がよさそうです。

肌に直接スプレーするだけでなく、
カーテンや網戸にスプレーしてもOK。

レモングラスとラベンダーの爽やかな香りなので、
虫除けと言わず、リフレッシュにも使うつもり。

最近、アロマセラピストの小村悦子さんに教わりながら、
アロマを生活に取り入れています。

柔軟剤や、漂白剤といった化学物質に弱い（ブツブツがでます）
Beltaとしては、できるだけ自然素材を使いたいのです。

このスプレーで、安眠できるといいな。
　

アロマテラピー検定用に買ったセットの精油で作りました。

ラベンダーとゼラニウムは2級、
レモングラスは1級にあります。