Archive for 2009/2/28 土曜日

センセーション 資格が眠っている人、ご相談ください

ときどき、
「センセーション、資格は取りましたが、
その後、何もしてなくて…」
というご相談をいただきます。

あらら、もったいないですね。

先生が遠くだったり、近くに仲間がいなくて、
練習する時間がなかったり、
いろいろなご事情で、資格を取ったっきり、
と言う方も、いらっしゃると思います。

その時のご事情で、やむを得ないですよね。

でも、状況が変化して、
またできそう!やりたい!という時が来ますから。

もし、あなたがそうだったら、
一度Office Beltaにご相談ください。

色の意味の復習、セッションの仕方、練習などなど
お力になりたいと思っています。

せっかくの資格ですもの。
活かすこと、一緒に考えていきませんか?

主な活動場所は、
大阪、神戸、松江、出雲、米子方面です。

フットワークの軽さが自慢(笑)

Petit Souple(プティ・スープル)のサラダとチーズケーキ

大阪のセラピールーム近くのフランス料理屋さん。

テイクアウトが手軽でおいしいの。

昨日買ったのは、クスクスのサラダとチーズケーキ。

チーズケーキとクスクスのサラダ

クスクスのサラダはスパイスが効いていて、しかもさっぱり。200円。

チーズケーキは、こっくりとチーズの深みに、
レモンの酸味がすばらしいハーモニー。
上に乗ったシュトロイゼル(そぼろ)が香ばしい。
これはすてきなケーキでした。150円

Petit Souple プティ・スープル

コロコロ比較

昨年、イケアで買ったカーペット、
羊毛製のせいか、繊維がとれて、洋服についてしまいます。

コロコロ(粘着テープ)できれいにしようと考えました。

できれば、部屋にいつも出しておいても、
掃除道具と見えないものがいいなぁと、
いろいろ探しています。

最初に良いなぁと思ったのが、これ。
ライフスタイルショップ アンジェ
tidy コップ・ロールクリーナー ホワイト

コップのような入れ物に、コロコロをぽんと入れておきます。
コロコロに見えませんよね。
消耗品の粘着テープもすてきで、
なんと柄入り。

森を飛ぶ鳥と海を飛ぶ鳥の2種類。

ただ、お値段が2,500円。

うーん、コロコロに2,500円は、ちょっと…

と思っていたら、もっとすごいものがありました。
デザイン家電・雑貨・インテリア用品盛りだくさん
【送料無料】「omo・i/bin(ビン)カーペットクリーナースタンド」隠すものから、見せるカーペ…

6,500円です。

色もそろっているし、おしゃれはおしゃれ。
いいなぁ。
ただ、
コロコロ(カーペットクリーナーと言うんですね)に、
6,500円は今のBeltaには予算オーバーです。
もう少し先にしましょう。

結局、無印良品のこれ↓になりそうです。

掃除用品システム・カーペットクリーナー/(V)18.3×7.5×27.5cm




499円なら、手頃~。

自分サイズのビジネスを始めよう講座

Beltaが考える自分サイズのビジネスとは、

1.「好き」を仕事としていること
2.人に喜ばれること
3.プライベートな時間があること
4.お金の計算に追われないこと
5.自分の成長が実感できること

特に3は大切にしています。
仕事は大好きだけど、それ以外の「好き」も大切だから。

3月7日のセミナーは、そんなことも盛り込んでいます。

残席1となりました。

お申し込み、お問い合わせはinfo@belta.jpまで
お気軽にどうぞ。

NLP!

ゆったりリラックス

昨日のリラックスタイムに試してみました。

花王の「蒸気でホットアイマスク」
蒸気でホットアイマスク
ほんわりと温かくなって、
疲れ目を楽にしてくれるそうです。

眼に当てると、約40度になり、かすかな蒸気が10分程度続きます。
ほんのり香りもします。

気がついたら、見事にお昼寝(笑)
いや~よく寝た~。

そんなつもりはなかったのですが、気持ちよくて。
目が覚めたら、すっきり。
心なしか、目の周りの筋肉、肩のこりもほぐれたようです。

これまでリラックスタイムには、
アロマの精油を垂らしたお湯で作った
ホットタオルで温湿布をしていましたが、
これは冷めると逆に冷たいんですよね。

重い、ずれるとあたりが濡れるという点で困っていたのですが、
蒸気でホットアイマスクなら、その点、すべて解消です。

これ、おすすめかも~。

ただ、使い捨てなのと1枚が100円近いという点で、
毎日使うのはちょっと…

ヒーリングサロンでトリートメントを受けることを考えると、
ずっとお安いケアですけどね。

1箱買ったので、しばらく使ってみて、
その後を考えることとします。

香り付きは、
・ラベンダー
・カモミール ジンジャーの2種類。
Beltaはカモミールを使ってみました。

香りなしのものもあります。
こちらの方が少しお得。(自分で香りをつけてもいいかも)

ご近所の薬局で簡単に手に入ると思います。

ネットで買うとちょっと割安感(笑)

山陰地方にお住まいの方にはおなじみ、
ウェルネスの楽天ショップです。

くすりのステキ生活e-shop

最大ポイント19倍 2/26(木)23:59まで 花王 めぐりズム 蒸気でホットアイマスク (14枚入) …

ところで、
ディスプレイ、キーボード等を使用する作業をVDTといいます。 

長時間のVDT作業によって、肩のこり、目の疲れ、体の痛みなどを、
VDT症候群と言い、厚生労働省はガイドラインを提示しています。

それによると
「一連続作業時間が1時間を超えないようにし、
次の連続作業までの間に10分~15分の作業休止時間を設け、
かつ、一連続作業時間内において1回~2回程度の小休止を設けること」

なんだそうです。

そう言えば、会社員時代、パソコンを使う仕事を長時間する部署は、
通常の健康診断とは別に、VDT用の健康診断がありました。

眼科、外科に行ったっけ。

リラックスタイム、重要ですね。

とじ太くん、到着!

楽天のお店南信堂楽天市場店さんに発注していた
卓上製本機とじ太くん。

生産が追いつかないくらいの注文だそうですが、
やっと届きました。

とじ太くん 来ました!

箱から出してみたものの、まだ製本する原稿がない…
もうすぐできあがるので、製本はそれまでお預け。

製本したら、またお知らせしますね。

ここで買いました。
南信堂楽天市場店
【全国納入実績NO.1】A5もラクラク♪卓上製本機とじ太くん3000 本体

カードが使えないお店なので、
銀行に先払いとなります。

今日選んだ色

ゆっくりした時間が欲しくて、
カラーセラピーのセッションをお願いしました。

そう、Beltaも時々、他のセラピストに
セッションをお願いするんです。

自分でやっても良いのですが、
人に言ってもらうと、また違う気づきがあるんですよね~。

それが効果的なので、
他の方にしていただくんです。

今回お願いしたセラピストは、
Office アイオライトの成瀬朗さん。

Beltaが選んだボトルは、これ。
Beltaが選んだボトル

左から、
グリーン、ブルー、スプリンググリーン、レッド、パープル、ゴールド。

選んでみて、びっくり。
そしてなるほどなぁって。

というのは、
この日は、ちょうど、セラピストの方向けの「セラピスト通信」を、
作り終えた日だったんです。

数時間、PCに向かって作業しながら、
いろいろアイディアが浮かんでくるものだから、
「あれもやりたい、これもやりたい!」
うぉ~!!と燃えていたんですよね。

これまでの経験が活かせて、
他の方にも役立つモノができるって、
もううれしくって。

スプリンググリーンの
『経験を活かす智恵』や、
『創造性』そのまま。

ただ、
「こういう時は、自分の意見ばかり押し通そうとして
意固地になったり、いらいらしたりすることがありますから、
そんな感じがしたら、『待った』をかけてくださいね。

そんなところ、ないですか?」

たしかに、そんなところがあるかもしれませんね。
普段意識していなかったけど、頑固なところ、あるかも。
Belta良いと思ったら、良いんだもん!なんて言いそう(笑)

「スプリンググリーンの良さは柔軟性。
Beltaさんは、柔軟性をお持ちですから、
意地を張りそうになったら、
ご自分の本来の力を思い出してくださいね」

と成瀬さん。

了解、意地を張るのも大切だけど、
それでストレスを感じるときは、
ふっと深呼吸しますね。

それから、
「このまま、歩まれたら良いと思いますよ。
きっとBeltaオリジナルの仕事へと発展して、
ちゃんと得るものも得られるでしょう。

たぶん、お気づきだと思いますが、
Beltaの深い考えを、洗練させたいと思っていますよね。

その結果、人々はBeltaの不思議な魅力に
引き込まれていくでしょうね。

そして、奥底にある絶対に曇らない輝きに出会って、
自分自身も輝いていることに気づくでしょう」

わぁ、本当?
なんか、すごくない?

「はい。色はそう伝えていますし、僕もそう感じました」

オリジナルの開発は続けているし(深い考え?)
多少(いっぱい)お金も欲しい(得るものも得る)
今でも「不思議ちゃん」と呼ばれているし。

とすると、良い感じの未来が?

わーい!

了解。これからもがんばるにゃん!

「あ、がんばり過ぎないようにね。
レッドは体力があるので、
過信して過労になっちゃうことがありますから」

はーい、りょーかい!

実際のセッションは1時間。
もっとたくさんのことをお話したり
聞いてもらったりしたのですが、
それはヒ・ミ・ツ(笑)

ただ、Beltaもちゃんと優しさを持っていることに、
改めて気づきました。

そういう面は、普段、見て見ぬふりしてますからね。

新鮮で、かなりうれしい。
たくさん話して、気分も爽快!
コンプレックスも一つ解消できた。

成瀬さん、ありがとうございました。

さぁ、今日もやるぞー!

さて

マスキングテープでおしゃれ

友人のTさんにいただいた手作り封筒。
あんまりうれしくて、写真をぱちり。
手作り封筒

勢いあまって(笑)
その写真でポストカードを作りました。

そしたら、Tさん、
マスキングテープでおしゃれの仕上げをしてくださいました。

マスキングテープ

マスキングテープって、こんな使い方もできるんですね。
すてき。

マスキングテープ、ますます気になっちゃう。

やっぱり、シャンプー?

ずいぶん前から、頭の中に炎症が起きたり鎮まったり。

原因不明、と思っていたのですが、
どうやら原因がわかってきたみたい。

ここしばらく、炎症は治まっていたのですが、
昨日から、ちょっとかゆくなりました。

普段と変わらない生活なのに?
と不思議に思っていたのですが、
思い当たることが一つ。

実は、昨日、久しぶりに市販のシャンプーを使ったんです。

炎症が治ってから、ずっと無添加石けんで洗って、
クエン酸と精油の手作りリンスを使っていたのですが、
昨日、つい、ふらふらと、市販のシャンプーに手を出しちゃったんです。

たぶん、これが原因じゃないかな。

最初に炎症が起きた時も、
ジムのリンスインシャンプーを使ったときだから。

界面活性剤には弱いのかもしれません。

市販の化学製品を何もかも否定するつもりはないのですが、
市販のシャンプーの使用は当分、控えた方がよさそうです。

ゴールドの意味

もう一つのブログに書いた記事ですが、
センセーションに関するものなので、
こちらにも転記します。

ここから———————————–

センセーションというカラーシステムは、
人の成長と色が結びついています。

基本的な欲求を満たす赤から始まって、
次は、人との交流をするオレンジ、
というように。

そして、自己犠牲を経て再生、さらなる成長へと向かい、
最後の到達点が、ゴールド。

となると、ゴールドって、さぞすばらしい理想状態!
と思いきや、

ゴールドの意味には、
「物欲、成金、ブランドものが好き、自己中心」
なーんて。

びっくりした?

もちろん、
「豊かさ、成功、ゴール、人望、努力、達成、到達点」と
いう良い意味もたくさんあり、こちらが主なのですが。

講座では、このギャップにいつも笑いが出るところです。

「最終到達点が、『物欲』ですか~?」って。

そう、物欲(笑)

で、あなた、『物欲』持ってない?

Beltaはね、いっぱ~い。

今欲しいもの、新しいiPod、お財布、みつろうクレヨン、
バラの香水、一眼レフのカメラ、高機能のプリンタ、
NAVAのバッグ、ソーレ・ミニマ(万年筆)、もちろんお金も。

まだまだキリがありません。

Beltaは『物欲』だらけ(笑)
はい、しっかり自覚しています。

だって、大事、エネルギーの一つだもん。

Beltaの中は、
「世のため、人のため」ばかりじゃない。
でーんと「物欲くん」が鎮座しています。

他にも、金銭欲ちゃんとか、名声欲くんとか。
『欲ブラザーズ』そろいぶみ(笑)

「待ってね、ちゃんと満たしてあげるから」

その言葉を信じて、みんなにこにこ、笑ってる。

荒れ狂うことはない。

もしも、Beltaが、
「『物欲』なんてない。『金銭欲』なんていけないこと」
そう思ったら?

物欲くんも、金銭欲ちゃんも、名声欲くんも、
きっと黙っちゃいない。

現にそこにいるんだもん。

「僕たちを忘れようとするの?忘れさせてあげないよ~
ほら、これ欲しいでしょ?」

って、意地悪しそう。

もしも、Beltaが、
「欲ブラザーズ」と仲良くなりすぎたら。

あ、これ欲しい。どうしよう?
欲しくて欲しくてたまならい。
えーい!やっちゃえ!(たまにある)

欲ブラザーズは、にたにた笑う。

だから、欲ブラザーズには一言かける。

「了解。待っててね。
今、一つずつやっているから」

そして、本当に一つずつ、
手に入れるために工夫する。

そうすると、欲ブラザーズも応援してくれる。
「がんばれー。こうしてみたらどう?」

欲ブラザーズと、相互支援の仲良しさん(笑)

これがね、人のゴールの一つ、
ゴールドの意味だと思うんです。

精神的なこと、理想主義にプラスして、
自分の「欲」を認めて、
それとちゃんとつきあうこと。

そして、欲をみたすために、コツコツと
実際に、体と頭と心を使うこと。

無視せず、振り回されず。

多少、振り回されているBeltaは、
そう思うのです。

ゴールド

すっきりゴールド

箱入りゴールド

マ、マルチ?宗教?

うーん、そう思われる方がいらっしゃるとききました。

カラーセラピーにNLP。

「怪しい」って。

残念ながら、全然、マルチ商法でも、宗教でもありません。

Beltaの養成講座を受講されてセラピストになられたら、
後は自由です。

売り上げの一部を上層階に上納するなんてことや、
どこか本部に直参して研修を受ける、なんてことは、
一切ないので。

上納金をいただくシステムなら、
Beltaはもっとお金持ち(笑)

シェアリング会にしても、セッション練習会にしても、
これはBeltaが、その後のフォローをしたくてしているだけ。
参加は自由です。

マルチ商法どころか、
「在庫、持たないようにしましょうね。
 お客さまが『欲しい』と言われたら、お売りしますが、
 身近な方法で色を取り入れることを提案しましょうね」
と言っているくらい。

NLPは資格取得にお金と時間がかかる上、
人としての魅力が増してくる不思議さがあるので、
よけいそう思われるかもしれないですね。

ずいぶん、宗教と間違われたっけ(笑)

「神経言語プログラミング」という名前も怪しいし(笑)

カラーセラピーにしても、NLPにしても、
世間では誤解が多そうです。

これから一つずつ誤解を解いていこうと思っています。

NLP、TAの記事

リクエストをいただきました。

「NLPやTAの記事、少ないですね。
もっと増やしてください」

はい。
了解です。

このブログでは少ないですね。

というのも、そういった記事はもう一つのブログ
たくさん書いているので、
つい、こちらは少なくなっちゃうようです。

今日の記事「Beltaとアイスとストッパー」は、
TA(交流分析)です。

NLPにしても、TAにしても、理論をそのままお伝えするのは、
面白くないし、わかった気がしておしまい、になるんです。

それで、ふんわり、形を変えて書いています。
時々、覗いてくださいね。

Beltaの大人の効果的な学習方法

センセーション資格講座 松江 終了

22日、松江でのセンセーション 
カラーセラピー資格講座が終了しました。

今回受講してくださったのは、
揖屋町の越野聖子さま。

最終日、出雲を中心に活動中の
Office アイオライトの成瀬朗さんが
モニターにいらしてくださいました。

Beltaのデモを交えながら、セッション練習です。
さて、今日の色は?
成瀬さん モニター中


「12時間で、できるようになるものですか?」

という越野さまの質問に、
「いや~、意外となるもんです。できますよ!」
と成瀬さん。

「意外と」は余分でしょ(笑)
ちゃんとできるようになるんです。

越野さまも、その笑顔ですてきなセラピストになられることでしょうね。

笑顔~

「いや~、楽しかった。
 勉強になりました~」

最後はおっきな笑顔。

ぼくと1ルピーの神様

今年のアカデミー賞の作品賞は、イギリス映画
「スラムドッグ$ミリオネア」

ストーリーを聞いて、あれ?っと思ったら、
やっぱり原作は、「ぼくと1ルピーの神様

これ、読みました。ずいぶん前だけど。
とても印象に残っているのですが、
それを表現するのは難しい。

一口で、わらしべ長者のようなお話と言ってしまうと、
全然違う。
インド、という社会がそこにあるから。。

ハッピーエンドのお話なのに、
読後に不思議なもやもや感が残った。
そのもやもや感がこの作品の魅力なんだと思うが、
映画ではどう表現されているのだろう。

梅一輪

もうすぐ3月。春間近。

ふと、こんな句を思い出しました。

梅一輪 一輪ほどの暖かさ

服部 嵐雪

ヤマトのメール便と郵便局のエクスパック

仕事で、書類をやりとりします。

速く、経済的なサービスを使いたいので、
クロネコのメール便を使っています。

クロネコのメール便は、本当に便利。
80円でA4サイズ厚み1センチまで送ることができるんですよ~。

郵便と比べてみますね。

<クロネコ メール便>
サイズ…A4 厚み1センチまで(厚さ2センチまで)
料金…80円(160円)

ただ、郵便より到着に時間がかかります。
大阪から松江に出した場合、3日くらいかかります。
その点では郵便の方が速いですね。

速く届けたいと思ったら100円プラスで速達にします。

すると、大阪から1日で松江に届きます。
仙台、大阪は2日。
すごいでしょ?

A4を180円で送ることができるのですから。
郵便で定形外の場合、
50gまで120円
100gまで140円
150gまで200円

ですから、100gを超えるならメール便で速達にした方が、
お得、です。

3~4日かかっても良いなら、ヤマトのメール便、
次の日に届けたい場合、
100gまでなら郵便、
それより重くなるならメール便の速達、
と使い分けると良さそうです。

メール便は、
コンビニでも取り扱いがある点でも便利です。
ファミリーマート、セブンイレブンが窓口です。

電話、またはネットで依頼をすると、
自宅まで引き取りに来てくださいます。

郵便局には申し訳ないのですが、
書類を送ることが多い人には、
ヤマトのメール便はとても便利です。
#切手の楽しみはありませが。

ただし、送ることができるjのは、
カタログや書類に限られます。

壊れ物などは送れないんですね。

それから配達は郵便受けに投げ込みです。
手渡しはありません。

書類以外のもので、小さいものを送りたいときは、
郵便局のエクスパックがお勧め。

<郵便局 エクスパック>
エクスパックは、一律500円です。

A4サイズのエクスパックに入って、
シールで蓋ができれば、OKです。

ただし、現金を送ることはできません。

エクスパックは、まちの折り目がついているので、
少々の厚みなら、十分入れることがことができます。

先日、小さなジャムを友人に送ったのですが、
プチプチを巻いて、無事に到着しました。

基本的に手渡しです。
#留守の場合、不在配達ということで後日の配達になります。

エクスパックの購入は郵便局の窓口で。

送る際には、
エクスパックの中にモノを入れ、
シールをしたら、窓口へ。

送るものが薄くて、郵便ポストに投函できるものなら、
投函してもOKです。
その際、送り主の控えシールを取っておくのを
お忘れ無く。

荷造り用の封筒、テープを別に用意しなくて良い点でも、
便利です。

買っちゃった!とじ太くん(卓上製本機)

ずっと製本機が欲しくて探していたのですが、
とうとう買っちゃいました。

卓上製本機 とじ太くん3000。
【全国納入実績NO.1】A5もラクラク♪卓上製本機とじ太くん3000 本体

簡単に製本できるそうです。
カバーが若干高い気もしますが、
手軽に製本できるようなので、思い切って。

楽天でもアマゾンでも取り扱いがありましたが、
一番お手頃価格だった
楽天のお店 南信堂楽天市場店に注文しました。

ですが、とっても人気だそうで、メーカー欠品状態です。
25日、発送予定。

早くこないかな。楽しみ♪

届いたら、使用感ご報告しますね。

ただいまセンセーションセミナー中(松江)

昨日から松江でセンセーションの資格講座です。

詳細は、後ほどアップしますね。

行ってきま~す!

消せる紙(し)

ホワイトボードが欲しくて、探したのですが、
しっかりしたものは、それなりのお値段がします。
また、大きいものは部屋を狭くします。

見つけたのがこれ。

消せる紙(けせるし)

紙状のホワイトボード、紙状ですから、
ボードというより、ホワイトペーパーですね。

ホワイトボード用のペンで書いて、
ティッシュで消せます。

サイズもいろいろありました。
B4サイズを購入。
消せる紙

本当に薄い紙状なんですよね。
だから、切って使うこともできます。
クリップボードに挟んで使うつもり。

東急ハンズのネットストアで買いました。

東急ハンズのネット通販「ハンズネット」120×60サイズ

センセーション 単色だからこその発見

先日、センセーション資格講座を受講してくださった
仲井さんが教えてくださった面白い発見。

仲井さんは、オーラソーマもされていらっしゃるのですが、
オーラソーマだと「この配色はぴったりこない」と
選んだことのない色の組み合わせを、
センセーションだと選んでしまった、
おっしゃるのです。

でも、
それは本当は自分の色、だったとおっしゃるのです。

配色で見たため選ぶことがなかった色、
ところが、単色のボトルで1本ずつ選ぶと、選んでいるわけです。

面白いでしょ?

2層ボトルと単色ボトル。
個性の違いがあるんですね。

オーラソーマとセンセーション、
ご自分に合うモノを選ばれるといいですね。