今日は冬至

今日は夜明けが遅かったですね。
Beltaは5時くらいに起きたのですが、
7時を過ぎてもまだ夜は明けず。

今日は冬至。
北半球では、一年の間で昼が最も短く夜が最も長くなる日です。

冬至と言えば、
柚子、かぼちゃ、小豆。

柚子湯に入り、かぼちゃと小豆のいとこ煮など食べたら、
風邪を引かない、といわれています。

医療が不十分な大昔は、
ちょっとした風邪でも大変なことになりましたから、
ビタミンの摂取は重要なことだったのでしょうね。

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