昨日、大阪でEFTのセミナーを受講してきました。

EFTは、全然どんなものかも知らないまま、
なぜか気持ちが惹かれていたんです。

受講してよくわかりました。

NLP的要素と、キネシオロジー的要素があるのです。
どちらも、Beltaが好きで学んできたものですから、
これは、もうぴったり。

EFTとは、
E（emotional）感情
F（freedom）解放
T（technic）テクニックの略です。

体の不調の原因は70%以上が
感情に原因があると言われています。

では、感情とはどこから来るか？
それは、気の乱れ。

気の乱れを整えれば、
感情も解放され、
体へ影響も改善される。

では、気の乱れを整えるには？

問題に集中して、
気を整えるツボをタッピングすればOK。
というわけです。

これまでも、セッションでキネシオロジーを使って、
エネルギーを整えることをやってきましたが、
EFTでは、もっと簡単にできそうです。

セルフケアには、キネシオロジー以上に簡単に
取り入れられ、効果が期待できそうです。

ただ、誰でも、簡単にできると言われていますが、
セッションとなると少し違うかな、と感じました。

特に大人の場合。

「問題に集中する」の「問題」。

何が問題になっているかが、
簡単には特定できないのです。

根っこが深かったり、絡んでいたりすると、
自分では何が問題かが分からない。

そこにはカウンセリング技術が必要になってきます。

そこでNLPです。
この組み合わせは、すごく相性が良さそうです。
これからセッションにも取り入れていきますからね。

お楽しみに♪

先生のchunさんこと山崎直仁先生。