松江着で~す。
スポーツの秋、
とまではいかなくても体力作りをしなくちゃね、
と言うことで歩数計を購入!
身長、体重、歩幅を設定してスタートです。
1週間の目標設定や、
週間目標達成のために今日は何分歩けばいいかなど、
やる気アップのサービスがいっぱいです。
これなら歩くのが楽しくなりそう。
今日の午後からスタートして、
図書館までと、バスセンターまで歩いたので、6127歩。
2.7km歩きました。
その後バスで移動したので、あまり歩いていません。
明日は朝からトリコロールの養成講座なので、
あまり歩かないかな。
意識してあるきましょ。
(in 松江)