Beltaの健康のお師匠さん東出庵さんからの、
お知らせです。
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2月の スタジオT2での
「身体の気づき講座」 のテーマは
「綺麗で優しい立ち座り」 です。
普段当たり前にしている動きですが
バランスのとれた動きの基本となります。
身体の機能に沿った
シンプルかつ綺麗な動きを
体験しながら学びましょう。
今までの概念との違いに
目からうろこの楽しいクラスになると思います。
全体のバランスに気付くことで
終わった時には心も身体もすっきりですよ。
気になっていた方
前回都合が合わなかった方も
この機会に一緒に楽しく学んでみませんか?
2/6(金) 19:30~20:30 と
2/22(日) 14:00~15:00 の 予定です。
スタジオT2の会員さんでなくても
1時間のオープンクラスを1,365円で参加できます。
お申し込みは
(0852-31-6007 http://studiot2.jp/ スタジオT2)
までどうぞ