明るい子宮筋腫

多発性巨大子宮筋腫と診断されました。悩んでみても始まらない。明るく元気にやるまでさ!セカンドオピニオン後、転院、2011年1月腹腔鏡手術で子宮摘出しました。1200gでした。そして2年 いよいよ更年期です

  • 左肩が痛い

    Filed under 症状
    9月 24

    2011年 腹腔鏡手術で子宮を摘出しました。

    腹腔鏡手術での子宮摘出手術については、
    2011年12月以前の記事をご覧ください。

    2012年 秋 なんとなく体調が…。どうやら更年期のようです。
    仕事もあるので、やっぱり明るく乗り切りたい。
    ホルモン補充療法を始めました。
    今後はホルモン補充療法と更年期についても書いていきます。
    ———————————————————-

    2016年9月24日

    松江に帰ってきています。

    ここ数年、時々左肩が痛くなり、そのまま頭痛、吐き気がして
    1~2日寝込むことがままありました。

    先日も。

    武蔵小杉で仕事をした次の日、どうにも気分が悪くて
    2日間、ダウン。

    いつまでもこういうことがあると困るので、
    理由を考えてみたら、なんとなく思い当たることが見つかりました。

    それは、

    重い荷物を左肩に持つので、体が歪んでしまうのではないかと。

    というのは、仕事の前には右手は使えないから、
    なにもかも左手で持つのです。

    (デモンストレーションで繊細な線を引くには、
    直前に重いものは持たない方がいいのです)

    色鉛筆自体は重いものではないのですが、
    重い鉛筆削りを3つ肩掛けで持ってしまったんです。

    キャリーバッグを使えばよかったのに、
    会場が立派過ぎて持ち込むのを遠慮しちゃいました。

    次からは無理せず、キャリーバッグを持つことにします。

    それから、一度、ちゃんとした整体に行ってみようと思っています。

    たぶん、左右のバランスがおかしくなっていると思うので、調整してみようかと。

  • 9月 9

    2011年 腹腔鏡手術で子宮を摘出しました。

    腹腔鏡手術での子宮摘出手術については、
    2011年12月以前の記事をご覧ください。

    2012年 秋 なんとなく体調が…。どうやら更年期のようです。
    仕事もあるので、やっぱり明るく乗り切りたい。
    ホルモン補充療法を始めました。
    今後はホルモン補充療法と更年期についても書いていきます。
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    2016年9月9日

    今日は乳がん検査の日。

    エストラーナ(女性ホルモン補充療法)を使っているので、
    毎年必ず検診をします。

    昨年していただいた新宿の病院へ1年ぶりです。

    触診、マンモグラフィー、エコー。

    触診はささっとでした。

    マンモグラフィーは痛いけれど(しかも映りにくいらしい)短時間だからガマン!
    撮り直しだってガマン!

    終わればあっという間です。

    そしてエコー。

    これがやけに長いの。

    左の胸、長い長い。

    何度も画像を引き伸ばしたり、単位を入れたりされて

    最初は私も見ていたけれど、見てもわからないので、リラックスすることにしました。

    最後にもう一度お医者さまとお話です。

    結果、

    ぽつぽつと石灰化しているところがある。

    昨年の画像にはなかった(というより元々映りにくいので映ってなかった)

    なので、経過観察をしたいということに。

    今使っているエストラーナはそのまま使用可だそう。

    次回は半年後、またマンモグラフィーです。

    これで、胆のうが12月、乳がんが3月。
    3ヶ月おきに検診か~。

    エストラーナを使用しても良いのなら、そうそう悪くはないと思います。

    また半年も時間をもらえたのもラッキー。

    もしもの場合に備えて準備が出来ますよね。

    それに、10月から池袋の東武カルチュアスクールさまで教室が始まります。
    始まる前に、中止なんてしたくなかったから。

    そして、ジブンが進む道をしっかり決めることができます。
    時間があまりないと思うと、大事なことだけやらなくちゃってね。

    ニンゲンはいつか死ぬわけです。
    どういう死に方をするか、そこまでどうランディングするか、
    時間をもらえたということは、それを決めて、考えることができますから。

    ありがたいと思いました。

    まずは絵を描くこと。

    私にはそれが一番かな。

    できれば、本をもう1冊、描きたい。

  • 9月 1

    2011年 腹腔鏡手術で子宮を摘出しました。

    腹腔鏡手術での子宮摘出手術については、
    2011年12月以前の記事をご覧ください。

    2012年 秋 なんとなく体調が…。どうやら更年期のようです。
    仕事もあるので、やっぱり明るく乗り切りたい。
    ホルモン補充療法を始めました。
    今後はホルモン補充療法と更年期についても書いていきます。
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    今日は2ヶ月に1回の内科の日。

    マグミットを出していただきました。

    歩いてすぐのご近所さんの内科で、看護師さんたちとも顔見知り。

    体重と血圧測定。
    体重は低めですが、このところ意識して食べているので、少し増えていました。

    いつものように、
    お医者さまに手と目とのどと、おなかを見ていただき(おなかは触るだけ)

    「おなかの中、何もないねぇ」と。

    ちゃんと朝、お通じがありましたからね!

    先生は、電子カルテを確認して

    「あれ、最近大腸の検査してないね。
    年1回、する方がいいよ」

    ということで、いただきました。
    検便キット。

    先生「たぶん、大丈夫だと思うけど。
    血液が混じってたらねぇ」

    私「や~ん」

    先生「や~ん」

    診察室がほのぼの~(笑)

    次回(2ヶ月先)提出します。

    定期的に通う内科のお医者さまがあると、
    心強いですね。

    2ヶ月先より前に、インフルエンザの予防接種の予約があるので、
    そのときにお願いしようかと思います。

    その前に来月は乳がん検診。

    新宿の病院に予約済みです。

    最近は通販でもあるんですね。

    (2016/09/01)

  • 8月 29

    2011年 腹腔鏡手術で子宮を摘出しました。

    腹腔鏡手術での子宮摘出手術については、
    2011年12月以前の記事をご覧ください。

    2012年 秋 なんとなく体調が…。どうやら更年期のようです。
    仕事もあるので、やっぱり明るく乗り切りたい。
    ホルモン補充療法を始めました。
    今後はホルモン補充療法と更年期についても書いていきます。
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    みなさん、お久しぶりです。

    気づけば、最後の更新が2013年。
    3年も経ってしまったんですね。

    現在2016年8月の終わり。時が経つのは早いものです。

    2013年からいろいろなことがありました。

    忙しすぎて、あっという間~。

    実は、先日、このブログを読まれた方からメールをいただきました。

    更新が止まってからずいぶんと経つブログですが、
    読んでくださる人がいらっしゃるなら、近況をお知らせするのも良いのかと思います。

    手術をしても、子宮がなくても、元気で毎日を楽しんでいる人もいるって
    参考にしていただくとうれしいです。

    この3年間のことを項目別にお知らせしますね。

    ■ 東京に引っ越しました

    松江と大阪を往復する生活でしたが、
    2015年から松江と東京を往復しています。

    仕事の都合でやむなく。

    大阪は今も時々、色鉛筆塗り絵の教室のため行っています。


    ■ 健康について

    * 婦人科

    大阪を離れるとき、かかりつけの病院に紹介していただき、
    東京でも婦人科に通い、エストラーナテープを処方していただいています。

    エストラーナテープのおかげか、更年期障害らしき症状は全然なくて、元気!

    時々体調は崩しますが、年齢的にもそんなもんかと思います。

    こちらの病院は3ヶ月に1回通っていて、
    半年に1回血液検査、1年に1回、卵巣の検査をしていただいています。

    私は卵巣が残っていますので、卵巣がんの検査をする方が良いのだそう。

    卵巣がんは沈黙のがんで、症状が出たときには進行している可能性が高いので、
    1年に1回の検診は欠かさない方がいいということでした。

    定期的に婦人科検診を受けるようになったのは、子宮筋腫のおかげだと思っています。

    そして、女性ホルモンを補充しているので、乳がんリスクが高くなるそうなので、
    こちらも年1回、検診を受けています。

    私はマンモグラフィーに映りにくいそうなので、エコー検査も併用しています。

    *内科

    2014年の冬、ひどい便秘をしてしまい、以来内科でお薬を出していただいています。

    「マグミット」という便を柔らかくするお薬で、これを朝晩1錠ずつ。

    おかげさまで快調!

    自宅から歩いて2分のところにある内科に2ヶ月に1回通っています。

    その内科の医院で、健康診断もお願いしたところ、
    なんと、2015年の暮れ、胆嚢にポリープが見つかりました。

    大きな病院を紹介していただき、
    エコー、CT、MRI検査の結果、とりあえず、手術はせずに経過観察となっています。
    (ちなみに、造影MRIだったのですが、造影剤にアレルギーがあり、全身かゆくてたまりませんでした)

    今年(2016年)6月の検査ではごくわずか、大きくなったかなぁ?ということで、
    半年に1回、検査をしていただくことになっています。次回は12月。

    *まとめ

    2ヶ月に1回 内科(マグミット)
    3ヶ月に1回 婦人科(エストラーナテープ)
    半年に1回 婦人科(血液検査)
    半年に1回 胆嚢検査
    1年に1回 卵巣がん検診
    1年に1回 乳がん検診

    という状況です。

    婦人科と胆嚢検査はサイクルがずれているので、
    3ヶ月に1回の血液検査になっています。

    胆嚢検査以外は、早期発見のための検診ですね~。

    あれだけ病院ギライだったのに、
    こんなに定期的に病院に行っているなんて。
    我ながらびっくり。いい子になったもんです。

    *外科

    2013年10月と2014年3月に足をの指を骨折しました。

    2013年の骨折は、親指の付け根で、なかなか直らず大変でした。

    (せっかくなので描いちゃいました)

    それが良くなったと思ったら、次は同じ足の小指を骨折。

    結局トータル7ヶ月、足を引きずるという憂き目に(笑)
    今は完治!

    ■ 習い事について

    東京で、月に1~2回、バレエを習っています。
    舞台に立つ!というのではなく、
    運動不足とストレッチのため。

    楽しいです!


    ■ 仕事について

    カラーと心理学の仕事の他、
    色鉛筆の塗り絵教室を松江、東京、大阪でしています。

    それから、

    2016年8月19日

    初めての本を出版しました。

    子宮がなくても自分は自分。

    自分の人生を楽しみたいと思っています。

    悲しくなったり、寂しくなったり、いっぱいしたんだもん。
    これからの人生だって何があるかわからない。

    だから、「今ここ」の時間を良いものにしなくちゃね。

    (2016年8月29日)

  • 1月 3

    2011年 腹腔鏡手術で子宮を摘出しました。

    腹腔鏡手術での子宮摘出手術については、
    2011年12月以前の記事をご覧ください。

    2012年 秋 なんとなく体調が…。どうやら更年期のようです。
    仕事もあるので、やっぱり明るく乗り切りたい。
    ホルモン補充療法を始めました。
    今後はホルモン補充療法と更年期についても書いていきます。
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    1日おきに貼り替えるエストラーナテープ。
    どうしても忘れやすい。

    病院では、貼り替える日に丸を付けたカレンダーをくれたのですが、
    そんなん見ないもん(笑)

    そこで、考えた方法が、奇数偶数法(笑)

    毎月貼り替える最初の日が偶数か奇数かをチェックし、
    手帳に書いておきます。

    例えば、1月1日に貼り替えたならば「奇数日」とメモ。

    あとは日付をチェック、今日は3日、奇数日だから貼り替えというように。

    これで安心。

    最近描いた絵。
    2012_12_21_orange_ribbon_02_s_01

  • 1月 3

    2011年 腹腔鏡手術で子宮を摘出しました。

    腹腔鏡手術での子宮摘出手術については、
    2011年12月以前の記事をご覧ください。

    2012年 秋 なんとなく体調が…。どうやら更年期のようです。
    仕事もあるので、やっぱり明るく乗り切りたい。
    ホルモン補充療法を始めました。
    今後はホルモン補充療法と更年期についても書いていきます。
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    なかなか忙しいので、書けるときに書いておきますね。

    ホルモン補充療法に使うお薬は、
    経口とテープの2種類。

    お医者さまのお話しでは、
    テープの方が若干乳ガンリスクが低くなるそうです。

    使用方法は、
    経口は毎日、テープは1日置きに貼り替えます。

    お値段はテープの方が少し高い。

    私はテープをチョイス。

    ちょっと面白そうという好奇心です。

    これがそのテープ。

    エストラーナです。

    貼る場所はお腹。

    かぶれないように少しずつ場所を変えます。

    11月から使い始めて3ヶ月目。

    頭痛と疲れやすさと不眠は改善です。

    今はすっかり元気。

    あとは乳ガン検診を受ける日を決めなくちゃね。

    最近描いた絵です。
    2012_12_27_rose_03_s

  • 1月 3

    2011年 腹腔鏡手術で子宮を摘出しました。
    2012年 秋 なんとなく体調が…。どうやら更年期のようです。
    仕事もあるので、やっぱり明るく乗り切りたい。
    ホルモン補充療法を始めました。
    今後はホルモン補充療法と更年期についても書いていきます。
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    いきなりのタイトルですね(笑)

    前回の記事で、ホルモン補充療法を始めたと書きました。
    その続きです。

    ホルモン補充療法を視野に入れて、病院に行ったのが11月はじめ。

    その際、血液検査を受けホルモンの量を調べていただいた結果
    やはり閉経状態とのこと。

    つまり、脳は「女性ホルモンを出せ」と命令しているのに、
    卵巣は機能が落ちているので、ホルモンが出せないという状態です。

    脳が「おかしい!」と混乱する結果、頭痛やホットフラッシュなどの
    更年期障害というわけです。

    そこで少量の女性ホルモンを補うことで、脳の混乱を押さえ、
    軟着陸をさせようというのがホルモン補充療法です。

    ただし、乳ガンの発生率が高くなるというリスクがあります。

    でも、なんと子宮がないと、その発生率は子宮がある人より
    発生率が低いのだそう。

    そして、ホルモン剤も1種類で良いそう。
    (子宮のある人は2種類必要)

    子宮がなくて良いこともあるものですね(笑)

  • 1月 3

    2011年 腹腔鏡手術で子宮を摘出しました。
    2012年 秋 なんとなく体調が…。どうやら更年期のようです。
    仕事もあるので、やっぱり明るく乗り切りたい。
    ホルモン補充療法を始めました。
    今後はホルモン補充療法と更年期についても書いていきます。
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    あけましておめでとうございます。

    今年もこのブログ、ゆっくりと続けていきますね。

    どうぞよろしくお願いいたします。

  • 11月 9

    2011年 腹腔鏡手術で子宮を摘出しました。
    2012年 秋 なんとなく体調が…。どうやら更年期のようです。
    仕事もあるので、やっぱり明るく乗り切りたい。
    ホルモン補充療法を始めました。
    今後はホルモン補充療法と更年期についても書いていきます。
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    明日は異業種交流会。
    準備のため忙しく、しばらくゆっくり更新できそうもありません。

    取り急ぎ。

    エストラーナ3日目です。

    これがなかなか快適です。
    毎日、1日数回はあったホットフラッシュ(かなり軽いですけど)は消え、
    この3日間で1回のみ。

    しかも、「あれ、これそうかな?」というほどの軽さです。

    そして、一番の問題、不眠も軽くなりました。

    寝付きはすっかりよくなり、すぐに入眠。
    夢は相変わらずたくさん見ます。
    朝は4時から5時に起床。

    元々が早起きなので4時に起きてもそう問題はなく。

    というところです。

    寝付きがよくなったのは良かった~。

    引き続きレポートしていきます。

    (in 大阪)

  • 11月 7

    ブログのタイトルを変えようかな。

    明るい子宮筋腫 と 明るい更年期(笑)

    子宮を摘出して2年。
    51歳になりました。

    そう、年齢としては「更年期」です。

    「更年期」ときけば、「更年期障害」

    実は少し前から調子がおかしく、
    更年期が始まったかな、と感じています。

    なんといっても、リュープリンで
    更年期的な症状を経験していますから、
    すぐにわかります。

    リュープリンのおかげ(笑)

    具体的な症状としては、

    肩こり(整形外科で注射、ロキソニン)
    頭痛
    不眠(寝付きが悪い、早朝目が覚める、夢ばかり見る)

    その他には、

    あちこちかゆい(笑)

    とまぁ、本当にリュープリンの作用そのもの。

    そして、ここ半年、「命の母A」を服用したのですが、
    ちょっと服用をやめたら、また復活。

    そして、いよいよホットフラッシュ。

    10月後半ごろから、
    「あれ?あったかい?」ということが何度か。

    ここ1週間は毎日、1回はあったかい。

    日常生活に支障をきたすほどではないのですが、
    このままひどくなると、仕事に影響が…

    というわけで、思い切って
    ホルモン補充療法を試してみることにしました。

    昨日、更年期を専門とするお医者さまへ行き、
    今日からホルモン補充療法です。

    1日目から快調そのもの。
    全然感じが違います。

    なんと言っても20時30分の今、
    とっても眠い。

    快適な眠気です。

    今夜はゆっくり眠れそう。

    ホルモン補充療法については、また後ほど。

    お薬は、エストラーナです。

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★2011年 元気になったらやること♪

1.研修ツアー
2.絵画展
3.ダイアンフォンファステンバーグのドレスを着る
4.旅行(どこにしよう?)
5.プールに泳ぎにいく!
6.白いパンツをはく(購入 あとは着るだけ)
7.2010年冬に買った黒のニットワンピースを着る
8.アメリカに色鉛筆留学に行く
9.アメリカ色鉛筆協会CPSAに入会する
10.思いっきり絵を描く
11.ボイストレーニングを企画する(企画中)

入院生活に役立ったもの

入院生活に役立ったものが買えるお店をご紹介します。
★前開きネグリジェ
1日だけしか着ませんが必要です。
↓これを着ました
洗いざらし二重ガーゼスリーパー/婦人・L・ライトピンク
私は着ませんでしたが、看護師さんのお手間を考えるとこちらの方が良さそうです。

★ゴムゆるめのショーツ
案外悩むのがこれ。私はこれを用意しました。

こちらも使いました。おへその傷がウェストに当たることがありましたが、そんなに痛くもなく。
★タオル
体の下に敷ける大きなものが便利です。病院からの指定品の中にもありました。
シーツ代わりにもなる大きなタオルです。最初にタオルだけを洗濯する必要があります。退院後もシーツ代わりになって便利。
205cm超大判バスタオル

205cm超大判バスタオル

価格:2,289円(税込、送料別)


バスタオルは、こちらを持っていきました。片面がガーゼです。乾きやすくかさばりません。体を拭くバスタオルとフェイスタオルをこちらでそろえました。フェイスタオルは、枕カバーとしても快適でした。
裏ガーゼ【大判】バスタオル

裏ガーゼ【大判】バスタオル

価格:1,701円(税込、送料別)

プロフィール

名前:Belta 若林眞弓
女性 自営業 既婚 子どもなし 49歳の時に腹腔鏡手術で子宮を摘出しました。

カラーリスト&セラピスト&自分サイズビジネスコンサルティング&講師です。
ツールは、カラーとNLPと色鉛筆。

出身は島根県。
今は仕事のため、島根県の松江市と大阪とを行ったり来たりする生活です。

自分の人生、自分でデザインしましょ。

その他のブログ:
Office Beltaのブログ

Beltaの色鉛筆ギャラリー

Beltaのカラー&セラピーで経済的に自立しよう

Beltaの大人の効果的な学習方法

メールアドレス: info@belta.jp

コメントの書き方について

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最近読んだ本

代替医療のトリック
↓これはよかった★★★★★
手術と麻酔についてよくわかります。

マンガ家の大島弓子さんは、子宮筋腫と卵巣腫瘍を経験されました。

手術から6年。
本を出版しました。